2019バンコク旅行 プール最高！シェラトン・グランデ・スクンヴィットでの滞在 【2019バンコク女1人旅③ホテル編】
美しい夜のプール はいどうも!さて、今回はホテル編です。 泊まったホテルは、Sheraton Grande Sukhumvit, a Luxury Collection Hotel（シェラトン・グランデ・スクンヴィット・ア・ラグジュアリー・...
2019バンコク旅行 
2019バンコク旅行 バンコクの電車の自動改札はダッシュで駆け抜けろ！【2019バンコク女1人旅②鉄道編】
バンコク旅行記第2弾！今回はスワンナプーム国際空港からバンコク市内への電車での移動についてです。エアポート・レールリンクとBTSやMRTに乗りました。
2019バンコク旅行 タイ国際航空に乗ってバンコクへ！【2019バンコク女1人旅①飛行機、空港編】
はーい！どうも、1人旅好きtomonaです。 皆さんお元気ですか？今コロナウイルスの蔓延で世界中が大変なことになっており、様々な問題もありますが、とりあえず私は自分の命がある限りしっかり今を生きていこうと思います。 かなり久しぶりのブログ更...
健康とメンタル 謎のかゆみに悩まされる
はーい！ どうもバンコク行きが近づいてきてワクワクしているtonamoです。 ですが、今回はそんな楽しいお話ではございません… ふざけて書いてみた。楽しい。 かゆい！ 体がかゆい！ ほぼ全身！ 書いてるこの瞬間もかゆい！ 実は、数ヶ月前から...
2019バンコク旅行 【女1人旅】バンコクでシェラトンに泊まるぞ～！
はーい！ どうも、お久しぶりtonamoです！ 今、次の旅行先の段取りをしています。 ワクワクしますねー！ 旅行で一番楽しい瞬間かもしれません。 次の旅先はタイ、バンコク！ 今回は、珍しくラグジュアリーなホテルに泊まりますよ！ シェラトン ...
健康とメンタル 胃腸の反乱
はーい、どうも！ 度重なるドカ食いの影響か、胃腸がついに死にました… 死んだ、というか反乱を起こした感じ？ 「は？何がどうなったの？」 はい！聞いてください～涙 みぞおちの激痛と激しい下痢！です！ いや、ほんと痛すぎて…魂が飛んで行ってしま...
健康とメンタル お菓子のドカ食い減らすことに成功！
４カ月以上も続いているお菓子のドカ食いを、やめるために私が取り組んだこと。まだ途中経過ですが、効果が出ています！
健康とメンタル 5-HTPサプリ、どうも私には合わなかったようです…
ストレス性の過食を抑制する効果があるという5-HTPサプリを試してみた結果報告です。残念ながら、私の体には合わなかったようです。
健康とメンタル ドカ食い防止に効くサプリがあるって！
ドカ食いを抑える効果があるというサプリの存在を知り、購入したのでご紹介します！
健康とメンタル マグネシウムサプリ飲んだら長年の悩みだった頭痛が消えた！～2週間試してみた結果～
頭痛、ストレス、不眠の解消のために飲み始めたマグネシウムサプリの効果について、２週間目の時点での体感をご報告します！