健康とメンタル 胃腸の反乱 はーい、どうも！ 度重なるドカ食いの影響か、胃腸がついに死にました… 死んだ、というか反乱を起こした感じ？ 「は？何がどうなったの？」 はい！聞いてください～涙 みぞおちの激痛と激しい下痢！です！ いや、ほんと痛すぎて…魂が飛んで行ってしま... 2019.06.15 健康とメンタル
健康とメンタル お菓子のドカ食い減らすことに成功！ ４カ月以上も続いているお菓子のドカ食いを、やめるために私が取り組んだこと。まだ途中経過ですが、効果が出ています！ 2019.06.15 健康とメンタル
健康とメンタル 