【この記事がおすすめな人】
- 日頃のストレス解消がしたい人
- 自然が好き、滝が見たい人
- 犬鳴山ハイキング、犬鳴山温泉に行ってみたい人
はいどうも！
コロナで旅行なんて行きづらいし、飲みにも行きづらいし、日頃のストレス溜まってるし…何とかしたい！
そんなあなた、
大自然の中をハイキング！なんていかが？
なぜストレスが関係するかというと
自然の中で軽く体を動かすことは、「グリーン・エクササイズ」と科学的に呼ばれ、ストレス解消効果があることが判明しているからです。
そこで今回ご紹介するのは、
大阪府内できれいな滝が見れて、温泉まで楽しめる犬鳴山ハイキング。
登山ほどしんどくないので、「日頃運動してないしキツいのは嫌！」な方にもおすすめ！
お手軽に自然を楽しめて、心も体もスッキリですよ～
ちなみに、自然による癒やし効果はこんなネット上の写真などを見てるだけでも発揮されるので、このブログを読んでるあなたのストレスも多少は解消されているのです。自然すげえ！
※心霊スポットとして名高い犬鳴山トンネルがある場所ではありませんのでご安心を！笑
あちらは福岡県のようです。
犬鳴山ハイキング 基本情報
場所
大阪府泉佐野市
りんくうプレミアム・アウトレットも近いので、お買い物好きな方は寄ってみては？
アクセス
・車：阪和道上之郷ICから約15分
・公共交通機関：南海泉佐野駅からバスで約30分（JR日根野駅経由）
南海の犬鳴山1Dayフリーパス（700円）を使うと、バスが少しお得になります。（泉佐野駅～犬鳴山 通常往復料金960円）温泉も少し値引きされてお得！。
詳しくはこちら→南海バス 犬鳴山1Dayフリーパス
ハイキング所要時間
案内の看板によると、片道約20分（往復40分）
※私は写真撮りまくったり、滝見ながら瞑想したりしたので片道1時間ほどかかってます。自分の好きなペースで楽しんでね！
どんなハイキングコース？
・修験道の修行の場として開かれた七宝瀧寺までの参道がメインコース。寺の奥に行者の滝があり、滝行体験できるらしい。
・自然豊かな山の中なので、せせらぎの音や途中いくつもある滝といった渓谷美を堪能できる。
・バス停すぐそばに犬鳴山温泉があるので、ハイキング後にはゆったり温泉も楽しめる！最高！
犬鳴山ハイキング体験記
行者の滝まで
南海泉佐野駅から犬鳴山行きバスに乗り、市街地から徐々に山の風景へと変わる車窓の景色を楽しむこと約30分。
平日だったこともあってか、終点犬鳴山まで乗っていた客は私一人だけだった…。
バス停の様子。
写真ではバスで見えないけど、裏側にトイレがあるので安心♪
バス停を出て、温泉旅館の立ち並ぶ道を進む。
バス停から5分ほど進むと参道入口。
とても親切な案内板。
目的地である七宝瀧寺までたったの１km！日頃運動不足の方にも優しい距離感ですな。
道中色々な案内の立て看板があって興味深い。
多くの伝説などがあるようだ。
大阪府で一番ノッポさんな「ノッポ杉」。３８ｍあるらしい。
岩の横を登っていく。道は割と整備されていて歩きやすい。
いくら整備されているといっても自然の中だしな…安全第一！
さらに登っていく。足腰鍛えられますな。
滝の音が近くなり、１つ目の滝「両界の滝」とご対面。
やっぱ滝はいいな～。水の流れ落ちる音といい、ひんやりとした空気といい、とても癒やされる。
ストレスホルモンよ消え去れ～！
滝の横をさらに登る！さすがに息が切れる…ゆっくり滝を見ながら登りましょ。
両界の滝を少し上から見てみる。また見える景色が少し変わって良き。
登ったら少し平坦な道。
木々に癒やされる～私は本当にこういう自然の中が大好きなんですよねえ。
なんか見えてきた。
「瑞龍門」というらしい。
山道に突然こんなのが出てきたら、何かまるで不思議な世界に迷い込んだみたい。千と千尋みたいな。
門をくぐってさらに進む。
２つ目の滝、「塔の滝」。ふあ～きれいだな…
修行の場とのこと。パリピ的な行動は禁止ですって。
滝見ながら瞑想した。
自然の中で、滝の音を聞きながらの瞑想は最高。ちなみにその間誰も通らず…平日最高。
その後少し歩くと、もう七宝瀧寺の看板。まだ寺は見えないけど。
もう少しで七宝瀧寺。
歩いていくと、大きな「身代り不動」像が。
その先に七宝瀧寺があるのだが、
行者の滝へ行くには寺の中を通り抜けるという少し驚きの道順。
他に誰もおらず、「ここ本当に入って通り抜けていいんですか…？」と半ばビビりながら進んだ。
寺を出たら、いきなりこんな貼り紙（右下）が…「マムシに注意！」
こ、怖すぎる…緊張しつつ進む。
寺を出て振り返ったところ。見える建物が七宝瀧寺。
進行方向を向いた写真。奥に見えるのが目的地の行者の滝。
行者の滝。
なんだか真ん中に変な光が入ってしまってすみません…おそらくカメラの汚れかと。怪奇現象ではないはず…
水量が少ないようで迫力にかける気もするが、個人的には満足。
鎖がかけてある。ここで滝行するんだな…やってみたい人は要予約だそうです。
日帰り温泉にて露天風呂を満喫
犬鳴山1Dayパスの特典にて、日帰り温泉施設が割引されるというものがあり、せっかくなので温泉を楽しむことにした。
選んだのは、露天風呂の写真が良さげだった温泉旅館「不動口館」。
バス停の目の前にある旅館で、川に面した露天風呂が楽しめる。日帰り入浴800円が割引されて675円だった。
平日だったこともあり、なんと入浴客は私一人！思う存分、露天風呂を満喫した。昼間明るいうちから川を眺める露天風呂は最高に気持ちよかった～。
ではでは、
皆さんもよかったら犬鳴山ハイキング＆温泉楽しんでみてくださいね！自然の中を歩くのはとっても気持ち良いですよ♪
今回のハイキング行くきっかけになった雑誌↓
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