健康とメンタル 頭痛、ストレス、不眠の解消のためにマグネシウムサプリを導入してみた
頭痛、ストレス、不眠の改善にマグネシウムが効果があるみたいなので試してみます！
tonamo
健康とメンタル 
健康とメンタル お菓子のドカ食いが止まらない！
ストレスでお菓子のドカ食いがやめられない…！かれこれ2か月以上食べまくってしまっている、私の止まらないお菓子への欲求との戦い。
人生いろいろ え、食用オリーブオイルでメイク落とし？大丈夫、それ？
はーい！どうもアラサーtonamoです！今回は、私がここ数年使用しているメイク落としについて書いてみます。食用オリーブオイルをメイク落としに使っています！見出しでバーンと言っちゃいましたが、私は食用オリーブオイル使用者です！一応、エクストラ...
旅 「ダイビングやってみたいな～」という方へ、ダイビングについてご説明！②
私が講習受けたダイビングショップの前の海。朝、引き潮になっていました。ちょうど飛行機きたのでパシャリ。はーい！どうもダイビング好きtonamoです。今回は、「ダイビング興味あるなあ～。海の中自分の目で見てみたいな～。でも何をどうやったらいい...
旅 「ダイビングやってみたいな～」という方へ、ダイビングについてご説明！①
はーい！どうもダイビング好きtonamoです。今回は、「ダイビング興味あるなあ～。海の中自分の目で見てみたいな～。でも何をどうやったらいいんだ？何かライセンスいるらしいぞ？なんだそれ？」という方へ、ダイビングのことを書いてみようと思います。...
人生いろいろ PCに疎い人間がブログ始めてみたけれど、やっぱり大変！
はーい！どうもtonamoです。今回はタイトル通り、ブログ始めてみた感想をボソッと書いてみます笑。しょうもないただの感想ですよード素人なので、分からないことだらけ！うん、本当これ。ブログやってみよう！と決意して…使っていたパソコンが古くて動...
旅 「やりたいこと」しないままの人生で後悔しませんか？私が１人旅に挑戦して見えたもの
私tonamoが１人旅を始めたきっかけと、踏み出して世界が変わったと思えたことを書いています。
人生いろいろ はじめまして！初ブログ初記事です！
初めてブログを始めたtonamoの最初の記事です。簡単な自己紹介とこれからどんなブログにしていくか書いています。