はーい！
どうもバンコク行きが近づいてきてワクワクしているtonamoです。
ですが、今回はそんな楽しいお話ではございません…
かゆい！
体がかゆい！
ほぼ全身！
書いてるこの瞬間もかゆい！
実は、数ヶ月前から謎のかゆみに悩まれておりまして、その事を取り留めもなく書いてみようと思います。
ちなみにドカ食いは、まだ卒業できてませんが、食べる量、頻度ともに前よりだいぶマシになりました。イオンの1リットルアイス、一回で食べ切ったりしてますがね…。
アレルギー？蕁麻疹？ストレス？何だこのかゆみは！
以前からちょくちょく左の上瞼がかゆいことはあったんですが、最近酷くなりました。
暑くなったからなのか？
両方の上瞼、そして右の下瞼。かゆくて掻くからなのか分かりませんが、若干赤く腫れ、皮膚がガサガサになってます。腫れは今マシなのですが、かゆい。顔だしあまり掻きたくないけど、かゆくて我慢出来ない。
最近、家庭用脱毛器のケノンを買いまして、眉毛に使用して、より悪化しました…バカ。荒れてる箇所には直接当ててないし、使用前後も冷却してはいるんだけど…体に合わんのかな。でも、私かなり毛深いので、眉毛処理ラクになったのは有難いですわ。
唇もかゆい。唇というか、普通の皮膚との境界あたり、虫刺されみたいに赤く腫れてる所あって、熱も感じるしかゆい。
首もかゆい。あせも？シャツの襟が当たるところ、かゆくて掻きむしってしまった。触った感じ、何か皮膚の感じがその部分だけ違って、サラサラ？するような感じ。
腕とかお腹、足。かゆい…。頻度は1番低いけど、一旦始まると、どんどん場所が移り変わってかゆくなる。基本的に、見た感じ皮膚には何の変わりもないけど、時々虫刺され跡みたいになってる時がある。風呂上がりとか職場とか、なぜ室内のこのタイミングで虫に刺されたんだろう？と思ってたけど、これ蕁麻疹なのね…数日前にネットで調べて初めて知ったよ。
あぁ、かゆい。
かゆみって、不愉快だし、掻いても掻いてもかゆいし、まじ苦痛だわ…
なぜだろう。
アレルギー？何のアレルギーだ？食べ物？化粧品？化粧品は基本的にずっと同じもの使ってるし…。食べ物だとしたら、何だ？半年前くらいからメンタルの為に色々サプリ飲み始めたし、過食になって色々食べるもの変わったけど…どれ？
わからん。
かゆい…
また、あれかな。
ストレスだろうか。
ここ数年、色々不調出まくってたけど、検査しても原因となる異常がなくて、ずっと「ストレス？」みたいな感じなんよね。昨年、ついに不調が酷くなりすぎて、仕事休職になったし。
ああ…。
偏頭痛はマグネシウムサプリでほぼ解決したし、胃腸は毎日プチ断食してるからか不調感じてない。不眠は、サプリで改善した。
また…ストレス、お前なのか？
もう勘弁してくれー！
今は、ストレス対策にはロディオラのサプリ飲んでるし、瞑想もしてるし、運動（筋トレ）毎日してるのになぁ…
ストレスが原因なら悲しいなぁ。
確かにストレスはあるけど。
でも、メンタリストDaiGoさんの本やブログ、YouTube 見て色々対策実施してるのに！
悔しい。
頑張ってるのに。ストレスに負けないよう、努力してるのに。
また体にストレス反応出てるのか？
なんか…頑張っても変わらない？
私は、そもそも社会に適応してない？
ずっと生きづらくて、身体的にも精神的にも苦しんでいく人生なのか？
そんなはずない。
人生辞めるか続けるか？なら、続けるしか選べない。何度も終わらせようとしたけど、結局怖くて死にきれなかった。
だから生きるしかない。
どうせ生きるなら、幸せに生きたい。
これまでがどんなに良くない人生でも、過去の色々で考え方歪んでしまっても、
それでも人は変われると信じたい。
何も変わらないなら、正直私の人生は生きる価値ないと思う。
だけど未来は誰にも分からない。
大丈夫、変われる。
自分の考え方は変えられる。
心が折れそうになるたび、ヘコんだらその度に立ち直れる。
5分前の私の心と、今の私の心は違うことを感じているのだから。
他人は変えられなくても、自分は変えられる。
…書いててヘコんで、えらくオチてしまいましたが、近々皮膚科でも行こうかと思います。アレルギー検査もしてもらえたらいいなー。
あぁ、かゆい…。
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