胃腸の反乱

健康とメンタル
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はーい、どうも!

度重なるドカ食いの影響か、胃腸がついに死にました…

死んだ、というか反乱を起こした感じ?

「は?何がどうなったの?」

はい!聞いてください~涙

みぞおちの激痛と激しい下痢!です!

いや、ほんと痛すぎて…魂が飛んで行ってしまうんじゃないか、と思ったぐらい。

 

今朝、起きたらみぞおちあたり(胃?)に激しい痛み。

昨日、1週間お菓子ドカ食い我慢できたのでドカ食い解禁日ということで食べまくってみたのですが、完全にその暴食が原因だと思います。やっちまったな。

もはや体はドカ食いに耐えられなくなっていたようです。

4カ月以上もドカ食いしてましたからね。

ついに胃腸から反乱が起きた、といった感じ。むしろ、今までめちゃくちゃ頑張ってくれてたんだな…

何度も何度も来る、みぞおちの痛みにもだえ苦しんでいると、下痢の予感!

トイレへ急行!そしたら、完全に水やんけ!という噴出。

1回で終わらず、「恐らくこいつらも直腸へ向かっていくんだろう」という次の集団が腸内を移動していく感覚がすごいよく分かる。水の大移動!案の定しばらく待っていると、大量に出ていかれました。

その間も、みぞおちの痛みの波は寄せては返す…

しばらくトイレに籠り、腹痛と下痢に苦しみました。

ほんと痛かった…。

痛すぎて、「痛いぃぃぃぃ!」と呻くほど。目の前がチカチカしたり。

このまま、トイレで意識失いそう…と思ってしまうほど。

30分くらいトイレにいました。

疲労感半端ない。横になって休みたい…

まだ下痢の波が来そうな感じはしたのですが、あまりに疲れ切って休みたかったので一旦出まして、胃痛に苦しみながらも眠りに落ちました。

痛みに苦しんだ後って、すごい疲労感と眠気がきますよね~

ありがたいことに、昼過ぎに起きて以降は下痢に襲われず。

ただ、胃がもう機能停止している感すごい。

とりあえず食べれそうな感じだったので、食事したのですが、全然消化が進んでいない感じがする。

ああ…ストライキかな?

もう二度とドカ食いなんてするものか。強くそう感じました。

精神的にも、身体的にも限界です…

今日は完全に胃腸の反乱にやられた1日でした。

眠たいので寝ます。

体調不良だとよく寝れるな~普段からこのくらいちゃんと寝れるといいんですけど。

おやすみなさい。

皆さん、ドカ食いには気を付けて!

tonamo

会社員辞めて自由に生きるため奮闘中のアラサー女。
・旅と自然が好き。
・メンタルに弱く心身壊して休職。復職後、過食症になり10kg太る。ストレス対策学んで実践しまくり早2年。
・メンタル改善した結果、自分は会社員に向いていないと気づき退職決断。
・ダイエットのため始めた自宅筋トレ継続2年目。かなり引き締まり、今はプリケツに憧れトレーニングに励む。

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