2019-03

健康とメンタル

頭痛、ストレス、不眠の解消のためにマグネシウムサプリを導入してみた

頭痛、ストレス、不眠の改善にマグネシウムが効果があるみたいなので試してみます!
健康とメンタル

お菓子のドカ食いが止まらない!

ストレスでお菓子のドカ食いがやめられない…!かれこれ2か月以上食べまくってしまっている、私の止まらないお菓子への欲求との戦い。
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